Analysez les données de santé mentale, identifiez les schémas émotionnels, suivez les progrès thérapeutiques, évaluez les risques de crise et établissez des corrélations entre le bien-être psychologique et le sommeil, l'exercice et la nutrition.
npx clawhub@latest install mental-health-analyzerMental Health Analyzer est une compétence basée sur les données qui lit vos dossiers personnels de santé mentale — évaluations PHQ-9/GAD-7, journaux d'humeur quotidiens et notes de thérapie — et produit des rapports d'analyse structurés couvrant les tendances, les schémas émotionnels, le risque de crise et la progression thérapeutique. Elle met également en corrélation les données psychologiques avec les suivis du sommeil, de l'exercice, de la nutrition et des maladies chroniques afin de révéler les facteurs liés au mode de vie qui influencent votre bien-être mental. Installez-la pour obtenir des informations continues et fondées sur des données probantes concernant votre santé psychologique, sans remplacer les soins professionnels.
Suit les scores d'évaluation de la dépression et de l'anxiété sur plusieurs points dans le temps, calcule la vitesse de changement mensuelle, détecte les transitions de niveau de sévérité (par exemple, modéré → léger), et signale toute détérioration rapide (≥ 5 points/mois) comme un signal de crise nécessitant une attention immédiate.
Identifie vos émotions principales par fréquence et intensité, cartographie les schémas d'humeur selon l'heure de la journée et le jour de la semaine, mesure la volatilité émotionnelle, classe vos 10 principaux déclencheurs par impact, et évalue chaque stratégie d'adaptation selon son taux d'efficacité dans la vie réelle.
Évalue sept dimensions de risque pondérées — notamment l'item 9 du PHQ-9 (idéation auto-destructrice), la trajectoire des symptômes, le retrait social et la déficience fonctionnelle — pour produire un score de risque de 0 à 20+ classifié comme faible, modéré ou élevé, avec des recommandations d'action par paliers et des liens vers des ressources d'urgence. Cet outil s'appuie sur les capacités du Mental Health Analyzer pour fournir une évaluation structurée et nuancée du niveau de risque de chaque individu.
Mesure le pourcentage d'accomplissement de chaque objectif thérapeutique, calcule l'amélioration des symptômes par rapport à la ligne de base, suit l'assiduité aux séances et la qualité de réalisation des exercices à domicile, et projette les dates estimées d'atteinte des objectifs.
Quantifie les relations statistiques entre les scores de santé mentale et la qualité du sommeil (PSQI), la fréquence et le type d'exercice physique, la consommation de caféine et de sucre, ainsi que la charge des maladies chroniques — en identifiant quels facteurs liés au mode de vie exercent la plus forte influence sur votre état psychologique.
Génère des plans d'action hebdomadaires et mensuels adaptés à votre niveau de risque et aux schémas identifiés, met en évidence les stratégies d'adaptation à haute efficacité à renforcer, signale les stratégies à faible efficacité à reconsidérer, et propose des orientations vers des ressources professionnelles calibrées en fonction de l'urgence.
Une personne suivant une TCC utilise /mental therapy progress pour générer un rapport structuré montrant une amélioration du PHQ-9 de 14 à 8 points sur 5 mois, des pourcentages de réalisation des objectifs et des dates prévisionnelles pour atteindre les scores cibles — utile pour partager avec son thérapeute.
Un utilisateur exécute /mental analysis correlations pour découvrir que ses scores d'anxiété augmentent les jours suivant moins de 6 heures de sommeil et une consommation élevée de caféine, tandis que les jours d'exercice aérobique montrent une réduction de 50 % de l'anxiété post-séance — permettant ainsi des ajustements ciblés du style de vie grâce au Mental Health Analyzer.
Un utilisateur planifie des évaluations régulières via /crisis assessment pour surveiller son score de risque multifactoriel. Lorsque le score passe de 3 à 7 en raison d'un isolement social accru et d'une détérioration plus rapide des symptômes, le Mental Health Analyzer signale un risque moyen et recommande une consultation clinique dans les 48 heures.
En utilisant /mental pattern, un utilisateur découvre que le stress professionnel de l'après-midi est son déclencheur le plus fréquent, et que la méditation (efficace à 85 %) et l'exercice physique (efficace à 90 %) sont ses outils d'adaptation les plus fiables — l'aidant ainsi à construire une routine quotidienne plus intentionnelle.
data-example/mental-health-tracker.json — Profil principal de santé mentale contenant l'historique des évaluations PHQ-9 et GAD-7 (requis)data-example/mental-health-logs/ — Répertoire de fichiers JSON de journal d'humeur quotidien organisés par mois (requis pour l'analyse des tendances)data-example/sleep-tracker.json — Données de sommeil pour la corrélation sommeil-santé mentale (optionnel)data-example/fitness-tracker.json — Données d'exercice pour la corrélation exercice-émotion (optionnel)data-example/nutrition-tracker.json — Données alimentaires pour la corrélation nutrition-santé mentale (optionnel)data-example/diabetes-tracker.json / hypertension-tracker.json — Données sur les maladies chroniques pour l'analyse des comorbidités (optionnel)data-example/medication-tracker.json — Données d'observance médicamenteuse (optionnel)npx clawhub@latest install mental-health-analyzernpx clawhub@latest install mental-health-analyzerSe connecter pour écrire un avis
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